عندما كنت أستعد للحمل لأول مرة، كانت هناك العديد من الأسئلة التي تدور في ذهني حول الأشياء التي يجب علي فعلها للحفاظ على صحة الجنين. واحدة من هذه الأشياء التي تم توصيتي بها من قبل العديد من الأشخاص كانت تناول حبوب اوميغا 3. لذا، قررت أن أجرب هذه الحبوب وأرى كيف ستؤثر على صحة جنيني.
للبداية، دخلت إلى صيدلية محلية واشتريت علبة من حبوب اوميغا 3. كانت العلبة تحتوي على 60 حبة، وتوصي الجرعة اليومية بتناول حبتين في اليوم. قررت أن أبدأ في تناول الحبوب في الأسبوع الثاني من الحمل، بعد استشارة طبيبتي.
بدأت تجربتي مع حبوب اوميغا 3 بشكل سلس وسهل. كانت الحبوب سهلة البلع ولم تتسبب في أي آثار جانبية غير مرغوب فيها. بعد أسبوعين من تناول الحبوب، لاحظت بعض التحسن في صحتي العامة. كنت أشعر بالنشاط والحيوية أكثر، وكانت لدي طاقة أكبر للقيام بالأنشطة اليومية.
Časovni pas GMT + 1 ura, srednjeevropski - zimski čas
Stran 1 od 1
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu