الكديرة هي عبارة عن أداة تستخدم لعلاج الخفسة، وهي حالة تتميز بتراكم الغازات في الجهاز الهضمي، مما يسبب آلامًا وانتفاخًا في البطن. وقد استخدمت الكديرة منذ العصور القديمة كوسيلة فعالة لتخفيف الأعراض المرتبطة بهذه الحالة. في هذا المقال، سنتناول كيفية استخدام الكديرة بشكل صحيح لعلاج الخفسة.
أولاً وقبل كل شيء، يجب أن نتعرف على طريقة استخدام الكديرة. تتكون الكديرة من قطعة من القماش أو الجلد، يتم لفها حول البطن وربطها بإحكام. يتم ضغط الكديرة على البطن بلطف لتحفيز عملية التخلص من الغازات وتخفيف الألم.
عند استخدام الكديرة، يجب أن يكون الشخص في وضعية مريحة، مثل الجلوس أو الاستلقاء على ظهره. يجب أن يكون البطن مسترخيًا قدر الإمكان لتسهيل عملية الضغط على البطن بواسطة الكديرة.
بعد تثبيت الكديرة بإحكام حول البطن، يمكن البدء في تطبيق الضغط. يجب أن يكون الضغط معتدلاً وليس قويًا جدًا، حيث يمكن أن يؤدي الضغط الزائد إلى آلام إضافية. يمكن تطبيق الضغط بلطف بواسطة اليدين أو بواسطة وسادة صغيرة مثبتة على البطن.
من المهم أن يتم تطبيق الضغط بشكل متساوٍ على جميع أنحاء البطن، وخاصة في المناطق التي تعاني من الألم. يمكن تحريك الكديرة بلطف في حركة دائرية لتحفيز عملية التخلص من الغازات.
يجب أن يتم استخدام الكديرة لمدة تتراوح بين 10 إلى 20 دقيقة في كل مرة
Časovni pas GMT + 1 ura, srednjeevropski - zimski čas
Stran 1 od 1
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu