Slovenski MarketGlory forum Seznam forumov Slovenski MarketGlory forum
Slovenski MarketGlory forum
 
 Pogosta vprašanjaPogosta vprašanja   IščiIšči   Seznam članovSeznam članov   Skupine uporabnikovSkupine uporabnikov   RSS Feed   Registriraj seRegistriraj se 
 Tvoj profilTvoj profil   Zasebna sporočilaZasebna sporočila   PrijavaPrijava 




متى يس&

 
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Slovenski MarketGlory forum Seznam forumov -> Splošna debata
Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo  
Avtor Sporočilo
KhalidNegm



Pridružen/-a: 22.03. 2022, 17:34
Prispevkov: 2350

PrispevekObjavljeno: 24 Maj 2023 15:52    Naslov sporočila: متى يس& Odgovori s citatom

متى يستطيع الانسان المشي بعد عملية الكاحل وتركيب براغي؟

متى يستطيع الانسان المشي بعد عملية الكاحل وتركيب براغي؟

المشي واحد من التمرينات الجيدة في حالة إجراء عملية في مفصل الكاحل لكن يجب أن يبدأ الشخص في ممارسة المشي تدريجيا ويمكن الاستعانة بالعكازات التي تساعد في تخفيف الحمل الموضوع على الكاحل ويمكن أن يتم بدأ المشي بعد الأسابيع الأربعة الأولى التي بعد التخلص من جبيرة القدم.

طريقة المشي بعد عملية الكاحل
يمكن العمل على تحسين حالة مصاب المفصل الكاحل من خلال المشي ولكن يجب مراعاة ما يلي من إرشادات:

عدم التحميل الزائد على المفصل.
استخدام العكاز أثناء السير.
استخدام كمادات الثلج في حالة الشعور بألم.
تدريج الوقت المخصص للمشي من عدة دقائق حتى نصف ساعة يوميا.
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Slovenski MarketGlory forum Seznam forumov -> Splošna debata Časovni pas GMT + 1 ura, srednjeevropski - zimski čas
Stran 1 od 1

 
Pojdi na:  
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


MojForum.si - brezplačno gostovanje forumov. Powered by phpBB 2.